iPhone 被停用不用慌！多种解除方法，新手也能自行操作

相信不少苹果用户都遇到过这样的场景：手机被孩子拿去玩，或者自己多次输入错误密码，结果屏幕上突然出现“iPhone已停用”的提示。这时候很多人第一反应就是慌乱，担心手机变砖、数据丢失。其实不用太紧张，虽然解决方法稍显复杂，但大部分情况下是可以成功解除停用的。

一、为什么手机会被停用？

这是苹果出于安全考虑设置的保护机制。当连续多次输入错误密码后，系统会判定可能有人在试图破解手机，于是通过逐步增加锁定时间来阻止继续尝试。

连续5次错误 → 停用1分钟

连续6次错误 → 停用5分钟

连续7次错误 → 停用15分钟

连续8次错误 → 停用60分钟

连续9次及以上 → 显示“iPhone已停用，连接iTunes”

一旦进入“已停用”状态，只有通过正确的方法才能恢复使用。

二、解除停用的多个方法

方法1、使用iTunes恢复（最常用）

这是苹果官方推荐的标准方法，适用于大部分情况。

操作步骤：

1、将iPhone用数据线连接到电脑，打开iTunes（Mac上如果系统是Catalina及以上，则使用“访达”）。

2、强制重启手机：

iPhone 8及以上：快速按一下音量+，再快速按一下音量-，然后长按电源键直到出现恢复模式界面。

iPhone 7/7 Plus：同时按住电源键和音量减键。

iPhone 6s及更早：同时按住Home键和电源键。

3、电脑上会弹出提示：“iPhone有问题，需要恢复或更新”。点击“恢复”。

4、iTunes会自动下载对应机型的固件并恢复到出厂设置。

注意：这种方法会抹掉手机上的所有数据。如果之前有iCloud或iTunes备份，恢复完成后可以从备份中还原。

方法2、使用“查找我的iPhone”远程擦除

如果你开启了“查找我的iPhone”功能，可以通过iCloud网站远程抹掉手机。

操作步骤：

1、在电脑或其他手机上访问 iCloud.com，用你的Apple ID登录。

2、点击“查找iPhone”（或新版界面中的“查找设备”）。

3、在设备列表中选择被停用的那台iPhone。

4、点击“抹掉iPhone”，确认操作。

5、手机被抹掉后，重新开机并按提示激活。

这种方法同样会清空数据，但好处是不需要将手机连接电脑，也不需要进入恢复模式，操作起来相对简单。

方法3、使用第三方工具

市面上有一些专门解除iPhone停用的工具，比如牛学长苹果屏幕解锁工具，能够帮助用户快速移除各种类型的屏幕锁定，包括 4 位/6 位密码、Face ID、Touch ID 以及屏幕使用时间密码。

具体操作步骤如下：

1、打开牛学长苹果屏幕解锁工具，使用数据线连接设备与电脑，点击软件界面的【移除iOS设备屏幕密码】，然后按照软件提示将iPhone设置进入恢复模式。

2、待软件识别到设备后，点击下载固件，下载玩出进入下一步点击“开始解锁”。

3、等待软件成功移除后，就可以重设密码接入iPhone。

三、预防建议

经历过一次“手机停用”后，很多用户都表示不想再经历第二次。其实只要做好几个简单的设置，就能大大降低风险：

定期备份：在iCloud或电脑上定期备份手机数据，即便出问题也能轻松恢复。

开启屏幕使用时间密码：即使孩子或他人使用手机，也不容易误触发停用锁定。

记录好Apple ID密码：建议保存在安全的地方，或者用密码管理器记录。

开启面容/触控ID：减少手动输入密码的频率，自然降低输错的可能。

“iPhone已停用”确实让人头疼，但它并非无解。只要手头有电脑、记得Apple ID，按照上面介绍的步骤操作，大多数情况下都能顺利恢复。