Mac 数据丢了怎么找回？好用的恢复软件合集

数据丢失是Mac用户可能面临的最令人焦虑的情况之一。无论是误删文件、格式化硬盘还是系统崩溃导致数据无法访问，一款优秀的数据恢复软件可能成为您的“救命稻草”。本文将全面介绍Mac平台主流数据恢复工具，帮助您在紧急情况下做出明智选择。

一、牛学长Mac数据恢复 工具

牛学长Mac数据恢复工具是一款专为Mac用户设计的专业软件，支持从各种存储设备中恢复已删除的文件，包括清空废纸篓后的数据。其强大的扫描算法可以深入分析硬盘底层数据，精准定位丢失文件的位置。无论是文档、图片还是视频，该工具都能高效恢复，并确保文件完整性。此外，它还兼容macOS的最新版本，甚至能够在系统保护机制（如SIP）开启的情况下正常运行。

使用步骤

第1步：选择一个位置

安装后启动牛学长Mac数据恢复工具并选择硬盘驱动器之类的位置以启动Mac数据恢复。然后单击“扫描”按钮开始查找所有丢失的文件。

注意 ：如果您需要从macOS High Sierra及更高版本系统恢复数据，则需要先禁用SIP以允许访问Mac文件。只需拍摄屏幕提示照片并按照步骤操作即可。

第2步：扫描和预览

扫描所有已删除的文件需要一段时间。生成扫描结果后，您可以单击特定文件类型以预览更多详细信息。

第3步：恢复Mac文件

单击“恢复”按钮，然后选择保存找到的文件的位置。建议不要将恢复的文件保存到丢失文件的分区。这可能会导致永久性数据丢失。

二、Disk Drill

这是一款口碑出色的跨平台软件，适配搭载 M1、M4 和 T2 芯片的 Mac 电脑，且能兼容最新 macOS 系统。它不仅能恢复 Mac 本地硬盘数据，还支持从 Linux、Android 设备以及 iOS 18 的 iPhone 或 iPad 及其备份中恢复数据。

软件具备快速扫描和深度扫描功能，还能预测文件恢复几率，方便用户高效定位需恢复文件。同时还有 S.M.A.R.T. 磁盘监控功能，可提前监测磁盘健康状况，预防数据丢失，免费版可预览文件，付费解锁完整恢复功能。

三、PhotoRec

这是一款免费开源的文件恢复软件，虽界面相对简陋，但恢复能力强劲。它主要用于恢复照片、视频和文档等文件，支持 Mac、Windows、Linux 多系统。

能从硬盘、存储卡、U 盘等多种存储介质中恢复数据，即便存储设备出现格式化、分区丢失等问题也能尝试恢复。

该软件支持众多常见文件格式，且操作时采用只读模式，不会对原始数据造成二次损坏，适合对操作专业性要求不高，追求免费实用工具的用户。

四、Stellar Data Recovery for Mac

该软件针对性适配 Mac 系统，支持从 Mac 内置硬盘、外置硬盘、U 盘、SD 卡等设备恢复数据。

可应对误删、格式化、分区丢失、系统崩溃等多种数据丢失场景，能恢复照片、视频、文档、电子邮件等多种类型文件。软件具备快速扫描和深度扫描两种模式，扫描后可预览文件，避免恢复无用数据。

免费版可扫描并预览可恢复文件，付费版本可解锁完整恢复功能，部分高级版本还提供技术支持服务。

Mac数据丢失并不可怕，关键是选对工具并及时操作。但需注意的是，无论选择哪款工具，都要记住：数据恢复的黄金时间是丢失后的第一时间，拖延越久，恢复成功率越低！