手机空间不足？教你两招将iPhone数据备份到电脑

在数字化时代，手机数据的安全备份已成为用户刚需。无论是更换设备、系统升级，还是防止意外丢失，掌握正确的备份方法至关重要。本文将系统梳理苹果手机备份到电脑的多种方案，帮助用户根据需求选择最适合的方式。

一、iTunes/Finder 全量备份

适用场景：需要完整备份所有数据（包括应用设置、聊天记录、健康数据等）

操作步骤：

Windows用户：

1、安装最新版iTunes，通过USB线连接iPhone与电脑。

2、解锁手机并点击“信任此电脑”，输入密码确认。

3、打开iTunes，点击左上角设备图标，选择“摘要”标签页。

4、勾选“本电脑”作为备份位置，点击“立即备份”。

5、等待进度条完成（时间取决于数据量，通常10-60分钟）。

Mac用户（macOS Catalina及以上）：

1、使用USB线连接设备后，打开Finder。

2、在侧边栏选择iPhone，点击“常规”标签页。

3、勾选“将iPhone上所有数据备份到此Mac”，点击“立即备份”。

二、借助第三方工具备份

这种方式适合想选择性备份特定数据的情况。如： 牛学长苹果数据管理工具，支持选择性备份数据，用户可根据自己的需求全选或选择性备份部分数据；还能在备份完成后在线预览和导出数据，非常灵活。

iPhone数据备份：

第1步：打开牛学长苹果数据管理工具，选择“备份和恢复”功能。备份iPhone数据选择点击“备份”。

第2步：数据备份界面将会显示软件支持的所有备份数据类型，这里可全选所有数据，也可按照自己的需要选择性备份部分数据。

选择好想要备份的数据类型后，再点击“备份”，等待备份数据进度条走完即可。

注意！在软件进行数据备份期间，不要将iPhone屏幕锁住，否则可能出现备份错误、中断、失效等情况。

通过上述两个方法，可以很有效的将iPhone手机数据备份到电脑，这是一个简单但至关重要的习惯。可能会在未来为您节省无数小时的数据恢复时间，保护那些不可替代的照片、消息和回忆。