iPhone 重要文件 / 照片备份攻略，除了云盘还有这些招

在数字化时代，重要文件（如合同、证件扫描件）和珍贵照片承载着个人记忆与核心资产，但云盘备份并非唯一选择。云存储虽便捷，却面临隐私泄露、服务商停运、网络依赖等风险。本文将系统梳理多种非云盘的备份方法，结合安全性、便捷性与成本效益，助你构建立体化数据防护体系。

一、移动硬盘 / U 盘

最常用的本地备份方式。选择容量足够的移动硬盘（建议 1TB 以上），定期将重要文件手动复制过去，存放于安全位置。优点是读写速度快、完全私有；缺点是易丢失或损坏，需做好防潮防摔。

二、电脑备份

Mac 电脑：如果你的 Mac 运行的是 macOS 10.15 或更高版本，可以通过线缆连接 iPhone 和 Mac，在 “访达” 边栏中选择你的 iPhone，然后在 “通用” 选项中选择 “将 iPhone 上所有的数据备份到此 Mac”，还可以选择 “加密本地备份” 来保护数据。如果运行的是 macOS 较低版本，则需要使用 iTunes 来备份 iPhone，连接 iPhone 后，在 iTunes 中单击 iPhone 按钮，选择 “摘要”，再单击 “立即备份”。

Windows 电脑：通过线缆连接 iPhone 和 Windows 电脑，打开 iTunes，单击 iTunes 窗口左上方附近的 iPhone 按钮，选择 “摘要”，然后单击 “立即备份”，若要加密备份，可选择 “加密本地备份” 并设置密码。

三、使用第三方备份软件

牛学长苹果数据管理工具，这类第三方备份软件可以提供更灵活的备份选项，支持选择性备份 iPhone 照片、联系人、短信、音乐、笔记等数据。下载并安装该软件后，使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑，按照软件提示进行操作即可。