iPhone 视频丢失不用慌!5 个实用方法,3 分钟快速找回

牛学长 | 2025-11-28

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    当精心拍摄的旅行记录、家庭聚会视频或重要工作素材因误删、系统故障或存储异常从iPhone中消失时,这种焦虑感往往令人手足无措。 但根据苹果设备的数据存储机制,即使视频被彻底删除,仍有多种恢复路径可供选择。本文将系统梳理多个数据数据方法,帮助果粉最大化找回珍贵视频。

    苹果数据恢复

    一、检查“最近删除”相簿

    这是最快、最直接的找回方法。iPhone删除照片和视频后,会在“最近删除”相簿中保留30天。

    操作:打开「照片」App -> 点击底部「相簿」 -> 下滑找到并进入「最近删除」。

    找回:找到需要的视频,点击它,然后选择「恢复」即可将其放回原位置。

    二、检查隐藏的视频

    你可能无意中或将视频隐藏了。

    操作:在「相簿」标签页中,找到并点击「隐藏」相簿(可能需要Face ID/Touch ID或密码验证)。

    查看:检查里面是否有你丢失的视频,长按视频可选择「取消隐藏」。

    三、从iCloud备份恢复

    这是一个“大招”,适用于视频刚刚丢失,且你确认某个iCloud备份中包含该视频的情况。

    操作:

    1、进入「设置」->「通用」->「传输或还原iPhone」。

    2、点击「抹掉所有内容和设置」。(务必先确保你有最近的备份!)

    3、手机重启后,在“App与数据”界面,选择「从iCloud备份恢复」,然后登录并选择那个包含丢失视频的备份。

    icloud数据恢复

    四、从电脑(iTunes/Finder)备份恢复

    如果你有定期连接电脑备份的习惯,那么找回的希望很大。

    操作:将iPhone连接到做过备份的电脑上。

    在Mac(macOS Catalina及之后)或PC(Windows)上:打开「访达」或「iTunes」,找到你的设备。在摘要页面,你会看到最新的备份信息。

    注意:和iCloud恢复一样,从电脑备份恢复也需要抹掉手机,然后用备份文件整体还原。

    五、使用专业的数据恢复工具

    若以上方法无效,可借助专业的数据恢复工具,如牛学长苹果数据恢复工具是一款专业的iOS设备数据恢复软件,支持恢复iPhone、iPad、iPod Touch等iOS设备上丢失的数据,包括短信、照片、通话记录、音乐、视频、联系人、备忘录等信息,只需要对设备进行扫描,就能找到手机中误删的照片并进行恢复,操作特别简单。

    具体操作步骤:

    步骤1:用数据线连接设备与电脑,打开牛学长苹果数据恢复工具,再点击“从设备上恢复数据”

    连接苹果手机

    步骤2:勾选需要恢复的数据类型,这里就选择“语音信箱”,再点击“扫描”,等待软件扫描完成。

    苹果数据恢复

    步骤3:当扫描完成后,扫描出的文件都根据类别排列,可选择“显示所有数据”或“只显示已删除数据”,然后找到我们想要恢复的语音留言,勾选后点击恢复即可。

    苹果照片恢复 苹果照片恢复成功

    以上就是关于苹果手机视频丢失改如何找回的5个数据的方法,希望这篇详细的指南能帮助你成功找回宝贵的视频记忆!记住,立即停止使用手机并尽快行动,是成功恢复的关键。