iPhone被停用、Face ID失灵怎么办？5种解锁方法帮你重新打开手机

iPhone屏幕解锁是日常使用中最基础的操作，无论是刚入手新机、忘记解锁密码，还是解锁方式失灵，都需要对应的解锁方法来解决。很多用户只知道密码解锁、面容解锁，却不知道还有多种适配不同场景的解锁方式，遇到解锁难题就手足无措。

本文整理了5种iPhone屏幕解锁方法，覆盖“日常快捷解锁、密码忘记解锁、解锁失灵应急”三大场景，适配所有iPhone机型，帮你快速解决各种屏幕解锁难题。

方法1、面容ID解锁

适合场景：iPhone X、iPhone XR、iPhone 11至最新机型，已设置面容ID，且面容识别正常，日常解锁首选，无需手动输入密码，快速便捷。

操作步骤：

1. 点亮屏幕（按一下侧边键，或轻触屏幕）；

2. 将手机屏幕对准自己的面部，确保面部在面容ID识别框内（无需刻意贴近，正常持机距离即可）；

3. 识别成功后，屏幕会自动解锁，向上滑动屏幕即可进入桌面；

4. 若一次识别失败，可轻微调整面部角度，或再次点亮屏幕重试；若多次失败，会自动切换为密码解锁。

小技巧：戴口罩时，可在【设置】→【面容ID与密码】中，开启“戴口罩使用面容ID”（iOS 15.4及以上版本支持），无需摘口罩也能快速解锁。

方法2、触控ID解锁

适合场景：iPhone 5s、iPhone 6/6s/7/8系列及iPhone SE 1/2/3，已设置触控ID（指纹解锁），指纹识别正常，解锁速度快，适合不喜欢面容识别的用户。

操作步骤：

1. 点亮屏幕（按一下电源键，或轻触Home键）；

2. 将手指（已录入指纹的手指）轻轻按压在Home键上，无需用力按压（部分机型支持轻触解锁）；

3. 指纹识别成功后，屏幕会自动解锁，直接进入桌面；

4. 若指纹识别失败，可擦拭Home键和手指（避免有油污、水渍），再次尝试；若多次失败，切换为密码解锁。

方法3、密码解锁

适合场景：所有iPhone机型，面容ID/触控ID失灵、戴口罩无法识别，或忘记面容/触控ID密码，是最基础、最万能的解锁方式，也是其他解锁方式失败后的备用方案。

操作步骤：

1. 点亮屏幕，屏幕会显示密码输入框；

2. 输入你设置的6位数字密码（或自定义的字母+数字密码）；

3. 密码输入正确后，屏幕自动解锁，进入桌面；

注意：连续输入6次错误密码，手机会被停用1分钟，后续错误次数越多，停用时间越长，避免多次误输。

方法4、忘记密码？通过Finder/iTunes解锁

适合场景：忘记解锁密码，手机提示“已停用”，无法进入系统，优先使用此方法，可尝试保留数据（若之前有备份），官方安全无风险。

操作步骤（Mac用Finder，Windows用iTunes）：

1. 准备一台电脑，安装最新版iTunes（Windows系统），Mac系统无需额外安装，直接打开Finder；

2. 将iPhone通过原装数据线连接到电脑，若手机提示“信任此电脑”，但无法操作屏幕，需先进入“恢复模式”（下文有详细步骤）；

3. 打开Finder/iTunes，等待软件识别到iPhone，在设备界面中，点击【更新】（重点：不要点“恢复iPhone”，更新可尝试保留数据）；

4. 系统会自动下载匹配的iOS固件，下载完成后，软件会自动修复系统，修复完成后，手机会重启，重启后可重新设置解锁密码，若之前有备份，可恢复数据；

5. 若【更新】失败，只能点击【恢复iPhone】，此操作会清空手机所有数据，恢复后需重新激活手机，设置新的解锁密码。

补充：iPhone进入恢复模式步骤（不同机型操作不同）

iPhone 8及以上（含SE 2/3）：快速按一下音量+→快速按一下音量-→长按侧边键，直到出现恢复模式界面（电脑图标+数据线）；

iPhone 7/7 Plus：长按侧边键+音量-键，直到出现恢复模式界面；

iPhone 6及以下（含SE 1）：长按电源键+Home键，直到出现恢复模式界面。

方法5、忘记密码/解锁失灵？借助专业工具解锁

适合场景：Finder/iTunes解锁失败、无法进入恢复模式，或忘记密码且无备份，需要快速解锁手机，可借助专业工具，操作简单，新手也能上手。

推荐工具：牛学长苹果屏幕解锁工具

操作步骤：

1、打开牛学长苹果屏幕解锁工具，使用数据线连接设备与电脑，点击软件界面的【移除iOS设备屏幕密码】，然后按照软件提示将iPhone设置进入恢复模式。

2、待软件识别到设备后，点击下载固件，下载玩出进入下一步点击“开始解锁”。

3、等待软件成功移除后，就可以重设密码接入iPhone。

iPhone屏幕解锁方法分“日常快捷”和“应急解锁”两类：日常用面容ID/触控ID，快捷高效；忘记密码或解锁失灵，用Finder/iTunes或专业工具，按需选择,所有方法均适配所有iPhone机型，步骤清晰，新手可直接跟着操作。平时建议做好数据备份，避免解锁时数据丢失。