系统升级后文件不见了？别慌！这份恢复指南救急超管用

电脑系统升级本是为了获取更稳定的性能、更丰富的功能，却可能因突发Bug、操作失误等问题导致数据丢失——文档、照片、项目文件等重要数据凭空消失，让人手足无措。但其实，系统升级后的数据丢失并非完全无法挽回，掌握正确的方法，多数情况下能最大程度找回数据。本文将给你带来多个数据找回的方法。

一、查看 Windows.old 文件夹

系统就地升级后，旧系统的用户文件常会存到 C 盘的 Windows.old 隐藏文件夹里。打开此电脑进入 C 盘，找到该文件夹后，依次进入 Users - 对应旧用户名的文件夹，就能在桌面、文档等子文件夹中查找文件，找到后复制到新系统对应位置即可。注意这个文件夹一般 10 天左右会自动删除，要尽快操作。

二、通过系统备份还原

若升级前开了文件历史记录或创建了还原点，可按下 Win+R 输入 “rstrui” 打开系统还原，选择升级前的还原点，按向导完成恢复；也能打开控制面板，进入系统和安全 - 备份和还原，点击还原我的文件，选择备份时间点和要恢复的文件，再确定恢复位置就行。

三、借助专业数据恢复工具

若前面的方法没用，可选用专业的电脑数据恢复软件。如：牛学长Windows数据恢复工具（4DDIG中文版）该工具能够有效地扫描和恢复丢失的数据文件，并且操作简单，适合各种用户群体

其技术优势在于能够深度扫描固态硬盘，支持多种文件格式的恢复，涵盖从图片、文档到视频等多种类型。无论是因误删、格式化还是系统错误导致的数据丢失，牛学长Windows数据恢复工具（4DDIG中文版）都能提供可靠的解决方案。

使用步骤

1、启动工具，选择磁盘位置（如：重要文件保存在C盘，就选择系统C盘扫描）。

2、选择位置后，系统会弹窗让您继续选择需要恢复的数据类型，然后点击 “扫描选中的文件类型” 按钮，软件开始扫描磁盘，这个过程可能需要一些时间，取决于磁盘的大小和扫描的深度。

3、 扫描结束后，您可以通过筛选器来对文件名、文件类型或删除日期等信息进行筛选，快速找到需要恢复的文件。

4、找到需要恢复的文件后，选择它并点击 “恢复” 按钮。
注意：为了避免数据覆盖，最好将恢复的文件保存到其他磁盘或位置，比如移动硬盘、其他分区等。

以上就是关于电脑系统升级数据丢失后找回的3个方法，希望能够帮助到大家。