亲测有效！四种苹果手机被删除数据恢复方案对比

在日常使用iPhone的过程中，误删数据是让人最头疼的情况之一。本篇文章将实测四种主流的苹果数据恢复方案，带你一一了解它们的使用方式、适用场景和优劣对比，助你快速找到最适合自己的数据恢复方法。

方案一：通过“最近删除”恢复

适用场景：删除的照片/视频未超过30天，未手动清空“最近删除”

操作步骤：

1.打开“照片”App

2.点击【相簿】>【最近删除】

3.选择要恢复的照片/视频，点击【恢复】

优点：官方原生功能，操作简单；无需第三方工具

缺点：仅限30天内删除的内容；不适用于通讯录、微信等其他数据类型

方案二：通过iCloud备份恢复

适用场景：之前在iCloud有过完整备份，数据在备份中存在

操作步骤：

1.进入“设置”>【通用】>【传输或还原iPhone】

2.抹掉所有内容后重新设置设备

3.选择【从iCloud备份恢复】

4.登录 Apple ID，选择备份文件恢复

优点：可以恢复整机数据

缺点：恢复过程会覆盖当前数据，不可选择性恢复；无法预览恢复内容

方案三：通过iTunes备份恢复

适用场景：用户曾在电脑上使用iTunes对iPhone进行过完整备份

操作步骤：

1.在电脑上打开iTunes，使用数据线将iPhone连接至电脑，等待识别

2.点击设备图标，进入“摘要”页

3.点击【恢复备份】，选择一个最近的备份文件

4.点击【恢复】，等待过程完成，手机将重启并恢复至备份时的状态

优点：官方免费工具，无需额外下载软件；可以恢复大量数据类型

缺点：必须提前备份，否则无法使用；恢复过程会覆盖当前所有数据，可能导致其他数据丢失；不能选择性恢复，操作不可逆；不支持预览，恢复内容不透明

方案四：使用专业苹果手机数据恢复工具

适用场景：“最近删除”被清空或没有进行任何备份

如果以上方案都无济于事，推荐使用牛学长苹果数据恢复工具，它是一款专为苹果系统设计的数据恢复软件，具备多种恢复模式，能高成功率找回iPhone/iPad/iPod touch中丢失的数据。

数据恢复步骤：

第一步：打开牛学长苹果数据恢复工具，并将苹果手机连接到电脑，等待软件识别到设备后，选择“iPhone/iPad数据恢复”功能。

第二步：选择想要恢复的数据类型，然后点击【开始扫描】，软件开始扫描手机。

第三步：软件扫描完成后，会罗列出手机上所有的数据，我们可以选择想要恢复的数据，然后点击【恢复】即可。

苹果手机数据被删除并不意味着彻底丢失，关键在于选择合适的恢复方式。如果你已经错过“最近删除”，也没有提前备份，别担心，借助牛学长苹果数据恢复工具，你仍有很大机会找回那些误删的重要资料。