苹果换机怕丢通讯录？这 3 招转移技巧，帮你无缝衔接
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更换新iPhone的喜悦，总伴随着一丝担忧：旧手机里宝贵的通讯录，如何才能完整无损地迁移到新设备上？无论是珍贵的家人朋友联系方式，还是重要的工作人脉，都容不得半点闪失。
别担心！苹果生态系统提供了多种无缝且高效的解决方案。本文将为您详细介绍3种最实用、最可靠的通讯录转移方法，从一键全自动到手动备份，总有一款适合您。遵循本指南，您完全可以实现通讯录“零丢失”迁移，畅享新机！
方法一、官方“一键迁移”大法
这是苹果在iOS 12.4及更高版本中推出的官方换机功能，它不仅能转移通讯录，还能迁移照片、信息、App、系统设置等几乎所有内容，真正做到“无缝换机”。
操作步骤：
准备工作：将新旧两台iPhone靠近放置，都接入电源并连接稳定的Wi-Fi网络。确保旧手机的蓝牙已开启。
激活新机：开机激活新iPhone，当屏幕上出现“快速开始”界面时（会显示一个旧设备的动画），用旧手机扫描新手机上的球形图案。
开始传输：按照屏幕提示，在新设备上输入旧设备的锁屏密码。然后选择“从iPhone传输”，接下来所有数据（包括通讯录）就会开始自动迁移。
等待完成：传输时间取决于数据量大小，期间请保持两台设备靠近且连接电源。
优点：官方原生支持，极其简单傻瓜化，数据转移最完整。
缺点：需要两部手机同时操作，传输大量数据时耗时较长。
方法二、从SIM卡导入
如果您的联系人之前是存储在SIM卡中的，这是一个非常直接的方法。但请注意，现代iPhone默认将联系人存在iCloud或手机上，而非SIM卡。您需要先检查。
操作步骤：
1、在旧手机上导出到SIM卡（如适用）：进入旧手机的【设置】->【通讯录】->【导入SIM卡通讯录】，等待导入完成。
2、物理换卡：将SIM卡从旧iPhone取出，插入新iPhone。
3、在新手机上从SIM卡导入：在新iPhone上进入【设置】->【通讯录】->【导入SIM卡通讯录】即可。
优点：无需网络和电脑，操作简单。
缺点：SIM卡存储容量有限，只能存储基本联系方式（如姓名、号码），无法存储地址、邮箱、照片等多字段信息。不推荐作为主力方法，仅作备用。
方法三、使用牛学长苹果数据管理工具
牛学长苹果数据管理工具，可以选择性地将部分设备数据从旧iPhone传输到新iPhone。
数据迁移步骤：
步骤1：下载安装好苹果数据管理工具，使用数据线将旧iPhone连接上电脑，待软件识别到iPhone后，选择“备份与还原”，再选择“立即备份”。
我们可以勾选所有文件类型，也可选择备份所需的通讯录文件类型，点击“备份”等待软件备份成功即可。
步骤2：备份完成后，断开旧iPhone的连接，连接新iPhone手机，在查看备份区选择我们想要恢复的备份，然后点击“查看”，即可查看已备份的文件数据。
所有备份数据按照数据类别显示，然后选择要恢复的数据，点击“恢复到设备”即可。
优点：速度极快，可控性强，支持多种格式，是备份和迁移的绝佳选择。
缺点：需要在电脑上操作，并安装软件。
总之，苹果手机换机转移通讯录的方法多样，通过以上方法，基本上都能轻松实现数据零丢失。大家可根据自己的设备类型、网络环境和使用习惯选择合适的方法，就能让换机后的通讯录迁移事半功倍。
