解决 iPhone 升级 iOS26.3 beta3 卡准备更新的 5 个实用技巧

苹果在近日正式推送了iOS26.3 Beta3版本，这一版本被开发者称为“修复型更新”，重点优化了微信相机卡顿、信号稳定性、系统流畅度及续航表现。然而，部分用户在升级过程中遇到了“卡在准备更新”界面的问题，导致无法完成系统更新。本文将结合官方建议与用户实测经验，提供5种高效解决方案。

一、强制重启设备：清除临时系统冲突

适用场景：更新界面卡顿超过10分钟，或设备出现轻微发热。
操作步骤：

iPhone 8及后续机型：快速按下音量+键→快速按下音量-键→长按侧边电源键10秒，直至苹果Logo出现。

iPhone 7/7 Plus：同时长按音量-键和电源键10秒。

iPhone 6s及更早机型：同时长按Home键和电源键10秒。
原理：强制重启可清除系统缓存，解决因临时进程冲突导致的更新卡顿。根据实测，约70%的用户通过此方法成功进入下一步更新流程。

二、检查并优化网络环境：避免服务器验证失败

适用场景：更新界面显示“正在验证更新”或进度条停滞。
解决方案：

切换网络：从Wi-Fi切换至蜂窝数据，或重启路由器（建议使用5GHz频段Wi-Fi）。

关闭VPN：部分VPN可能干扰苹果服务器连接，导致验证超时。

时间校准：进入「设置」→「通用」→「日期与时间」，开启「自动设置」，确保设备时间与网络同步。

三、清理存储空间：确保至少15GB可用容量

适用场景：更新界面提示“存储空间不足”或进度条卡在50%以下。
操作步骤：

1、进入「设置」→「通用」→「iPhone储存空间」，查看剩余空间。

2、删除大型应用（如游戏、视频软件）或冗余文件（如截图、缓存）。

3、删除旧系统更新文件：在储存空间列表中找到「iOS 配置文件」，点击「删除更新」。
数据支持：苹果官方文档指出，iOS26.3 Beta3更新包大小约6.8GB，但系统需额外预留8-10GB临时空间用于解压和安装。

四、使用第三方工具修复

如果手机OTA在线升级一直卡住无法正常更新，可以使用牛学长苹果手机修复工具一键升级到iOS26beta，支持升降级到iOSbeta和正式版，还支持修复各种iOS系统问题。

iOS系统升级步骤：

步骤一：iPhone连接上电脑，然后打开牛学长苹果手机修复工具，点击【iOS升级/降级】功能

步骤二：选择升级功能，点击【升级】获取可升级iOS固件

步骤三：选择需要升级的固件版本后，点击【下载】等待开始下载iOS固件

步骤四：等待固件下载完成后，点击【开始升级】，然后等待升级成功即可

五、删除损坏更新包并重新下载

1、进入 “设置 - 通用 - iPhone 储存空间”，找到 “iOS 26.3 beta3” 更新文件（带齿轮图标）。

2、点击 “删除更新”，确认后重启手机。

3、重启后进入 “设置 - 通用 - 软件更新”，重新下载并准备更新

iPhone更新iOS26.3 beta3卡在“准备更新”，核心是网络、缓存、存储、设备状态这4类基础问题，大多数问题可通过上述5个方法来解决问题。