在iPhone上恢复应用程序文档和数据的简便方法
应用程序已经很长时间取代了网页浏览。它们包含大量数据，这些数据在恶意软件攻击，意外删除，越狱或软件更新后很容易丢失。因此，有必要在iPhone上恢复应用数据。本文介绍了在iPhone XS / XS Max / XR / X / 8/8 Plus / 7/7 Plus / 6S / 6 / SE / 5s / 5上恢复应用程序数据和文档的不同方法。
- 方法1.从iCloud Drive恢复已删除的iPhone应用程序数据
- 方法2.从iOS 11及更高版本的文件应用程序中恢复最近删除的iPhone数据和文档
- 方式3.在没有备份的情况下恢复iPhone上的个人应用数据
- 方式4.从iTunes备份恢复已删除的iPhone应用程序数据
- 方式5.从iCloud Backup恢复旧的iPhone应用程序数据
方法1.从iCloud Drive恢复已删除的iPhone应用程序数据
iCloud Drive是安全的云存储，用于存储iPhone的所有重要文件和数据。如果您为已删除的应用程序启用了iCloud驱动器功能，则可以轻松地从iCloud驱动器恢复这些文件。但请记住，您只能恢复30天内删除的文件。
从icloud.com恢复已删除的iPhone应用程序数据登录到iCloud - >在主iCloud菜单中单击“设置”应用程序 - >向下滚动到页面底部，直到进入“高级”部分。“ - >单击”恢复“文件。您将能够看到上个月从iCloud Drive中删除的文件（包括连接到iCloud Drive的应用程序）
方法2.从iOS 11及更高版本的文件应用程序中恢复最近删除的iPhone数据和文档
Files应用程序为您提供管理iPhone和iPad上文档所需的便利。更重要的是，您甚至可以在iPhone上的iOS 11 Files应用程序中恢复最近删除的文档。对于iOS 11或更高版本的用户，您还可以从文件应用程序还原已删除的数据和文档。要使用“文件应用程序”恢复最近删除的iPhone数据和文档，请按照以下步骤操作。
步骤1：从主屏幕打开“文件”应用，然后点击屏幕右下角的“浏览”。
第2步：点击最近删除的文件夹。这是位置下的第三个文件夹。
步骤3：点击位于屏幕右上角的“选择”按钮，选择要恢复的文件，然后点击“恢复”和界面底部。 （要恢复多个文件，请点击全选。）
方式3.在没有备份的情况下恢复iPhone上的个人应用数据
如果上述任何方法都不起作用，我们建议您使用 Tenorshare UltData ，一个很棒的工具，允许用户以三种方式预览和选择性恢复应用数据：直接恢复到iPhone，使用iTunes备份文件恢复和使用iCloud备份文件。
步骤1：在PC和Mac上下载，安装和运行Tenorshare UltData。使用USB电缆将iPhone连接到计算机，然后单击“从iOS设备恢复”。
第2步：UltData界面上将显示不同数据类型的列表。单击App文档之前的复选框，然后单击开始扫描。
第3步：将显示每个应用程序的已删除数据。单击它们，预览并选择要恢复的那些。
方式4.从iTunes备份恢复已删除的iPhone应用程序数据
使用UltData，您可以有选择地获取应用数据，而无需将整个备份恢复到iPhone。要从iTunes备份恢复单个应用程序数据，请按照以下步骤操作。
步骤1：在PC和Mac上运行Tenorshare UltData，然后单击从iTunes备份文件中恢复。
第2步：选择iTunes备份文件。然后单击开始扫描
步骤3：在App文档下预览数据，然后单击选择要恢复的数据，然后单击Recover to recover。
方式5.从iCloud Backup恢复旧的iPhone应用程序数据
想从iCloud备份中恢复iPhone的应用程序数据吗？ Tenorshare UltData使您可以有选择地从iCloud备份下载和恢复应用数据，而无需恢复设备。因此，您无需担心iPhone上的当前数据丢失。现在完全支持UltData从iOS 12 iCloud备份中提取文件。
步骤1：在您的计算机上运行Tenorshare UltData，然后单击从iCloud备份文件中恢复。
步骤2：使用Apple ID和passowrd登录iCloud，选择iCloud备份文件，然后单击“下一步”。
步骤3：单击App文档之前的复选框，然后单击下一步从iCloud备份下载应用程序数据。
步骤4：下载文件后，您可以预览数据并选择要恢复的数据，然后单击“恢复”。
结论
如果你删除iPhone的应用程序数据？您可以按照上述任何方法恢复它。但是，我们建议使用Tenorshare UltData，因为您可以使用以下三种方法预览和选择性恢复应用数据：在iPhone上或使用iTunes和iCloud备份。
