从iOS 10到计算机的iPhone,iPad Health应用程序导出数据的指南

Apple为iOS 10重新设计了一款全新的Health应用程序,让用户更容易了解健康状况并实现目标。我们可以每天记录我们的健康数据,如步行,燃烧的卡路里,血压等,以保持健康的轨道。但有时我们需要从iPhone导出健康数据以供其他用途,或者只是为了以防万一而备份Apple健康数据。本指南将向您展示目前的官方方式在iPhone / iPad上传输iOS 10中的健康数据

ios 10 health app

第1部分:为什么需要在iPhone,iPad到计算机上将iOS 10中的健康数据导出?

从iOS 10中的Apple Health应用程序导出数据的主要原因是,出于安全原因,iTunes无法定期备份运行状况和活动数据,这意味着,如果您没有手动启用加密备份,则每次设置iPhone / iPad作为新设备,或者您将操作系统升级到iOS 10.1 / 10.2 / 10.3,您在Apple Health应用程序上记录的所有数据都将丢失。可以说是遗憾。

幸运的是,Apple在Health App上提供了一个选项来帮助传输数据。上传的数据在计算机中显示为.xml文件,直接打开时难以理解,但您可以将其转换为其他可读形式,如Excel或CSV文件。现在关注我们在iPhone / iPad上导出iOS 10健康数据。

提示 :如果Health App无法记录步数,卡路里等,通常会累积数据,我们建议您删除无用的垃圾文件和缓存以释放一些内存。试试Tenorshare iCareFone - 其中一个最好的iOS 10清洁工帮助清除存储空间,而无需将健康数据从iPhone 6 / 6s导出到计算机。

第2部分:如何将iOS 10健康数据从iPhone传输到PC / Mac

在iOS 10.3 / 10.2 / 10上打开Health应用程序时,您将看到一个新设计的界面,其中包含四个类别:活动,睡眠,正念和营养,这与使用iOS 9/8设备从Health应用程序导出数据不同。

  • 步骤1:在iPhone 7/7 Plus / 6s / 6 Plus / 6/5,iPad Pro上启动Health应用程序,然后导航到右上角的配置文件图标。
  • health app interface
  • 步骤2:点击页面底部的“导出健康数据”后,在弹出窗口中确认“导出”。
  • export health data
  • 步骤3:系统将提示您选择共享导出运行状况数据的方法。我会建议您选择电子邮件。
  • health data export by email

之后,健康数据将自动转移到带有zip文件的电子邮件中。输入您自己的电子邮件地址并保存以供日后使用。

对于用户下的iOS 10,请转到右上角的健康数据>全部>共享图标>导出,然后结算。

如果您想要全面管理iPhone / iPad,您可以尝试一下 Tenorshare iCareFone 为iOS 10.3 / 10.2 / 10设备提供全面的文件管理。有了它,你可以自由转移相片音乐 ,iBooks, 视频 ,iPhone / iPad和PC / Mac之间的联系人,日历等。

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