电话转移

将健康应用数据导入新iPhone的两种主要方式

Apple的股票健康应用程序每天都在收集我们的健康状况。有了这个方便的应用程序,我们可以直接看到我们走了多少步,我们燃烧了多少卡路里来测量我们的身体。但是,如果您切换到新的iPhone,以前的所有健康数据都不会自动转移到新的iOS设备中。当然,丢失所有现有的健康记录并从头开始并不高兴。在本教程中,我们将向您展示如何将健康数据导入新的iPhone 7/7 Plus / 6s / 6 Plus / 6/5 有几个方便的步骤。

这些方法实际上非常简单。您需要做的就是将旧的iPhone备份为健康数据,然后再恢复。 iCloud和iTunes都可以完成这项工作。在开始将健康数据从一个iPhone传输到另一个iPhone之前,您需要仔细阅读每种方式的优缺点。

方法1:如何将健康数据从iTunes备份还原到新iPhone

许多用户回复我们,他们发现iTunes无法帮助在设备之间迁移健康数据。这种误解是由于iTunes的定期备份不包括安全性考虑的健康和活动数据。您需要手动启用加密备份。具体步骤如下:

在iTunes中的旧iPhone上备份健康数据

  • 1.在PC / Mac上打开iTunes,然后通过USB连接以前的iPhone。确保iTunes是最新的。
  • 2.选择您的设备。单击左侧栏上的“摘要”,然后在“标注”面板上选择“加密iPhone备份”。系统将提示您创建密码以保护计算机上的备份数据。请记住加密密码,因为没有此密码就无法从iTunes备份恢复。设置密码后,iTunes将立即开始备份。
  • encrypt iphone backup
  • 3.完成此过程后,选择“iTunes”>“首选项”>“设备”,检查备份是否成功完成。对于Windows PC用户,请转到“编辑”>“首选项”>“设备”,您将在其中看到带有新创建备份的锁定图标。
  • itunes preferences devices backup

从iTunes将健康数据恢复到新iPhone

  • 1.现在断开旧的iOS设备并插入新的iPhone 7/7 Plus / 6s / 6 Plus / 6/5。
  • 2.单击文件>设备>从备份还原。选择备份以将Health应用程序数据传输到新iPhone。您的设备将重新启动以与iTunes同步。这需要一段时间,具体取决于备份的大小。

iTunes加密备份中还包括:您保存的密码,Wi-Fi设置,网站历史记录。

提示 :如果你碰巧忘了你的iPhone备份密码,这个 iPhone备份解锁器有助于使用3种不同的攻击方法恢复iTunes备份密码。学到更多这里

方法2:如何从iCloud导入健康应用程序数据到新的iOS设备

虽然iTunes非常繁琐且需要重复操作,但iCloud可以更灵活地将健康和活动数据传输到新的iPhone 7/7 Plus / 6s / 6 Plus / 6。确保所有这些都在Wi-Fi下完成。

旧iPhone上的备份健康数据到iCloud

  • 1.使用Wi-Fi将旧iPhone连接到Internet。
  • 2.对于iOS 10.2或更早版本,请转至设置> iCloud>备份。然后打开iCloud备份。对于iOS 10.2之后,设置>您的帐户> iCloud> iCloud备份。
  • icloud backup setting
  • 3.点击立即备份,然后按“睡眠/唤醒”按钮立即锁定设备。确保您的设备保持锁定状态,直到备份完成。

从iCloud将健康数据恢复到新iPhone

  • 1.如果您已经设置了新的iPhone,则需要先删除内容,然后才能移动健康应用数据。点按设置>常规>重置>删除所有内容和设置。通过此操作,您的新手机将重新启动到Hello屏幕。
  • 2.按照启动设置,直到看到“应用程序和数据”界面。选择“从iCloud Backup还原”>“下一步”>使用Apple ID登录。
  • restore data from icloud backup

  • 3.检查新创建的备份以从iCloud恢复运行状况数据。等到过程结束。

使用这种方法,您需要承担新iPhone中数据丢失的风险,而iCloud可能会留下一些数据,尤其是大型备份。如果被要求在两者之间做出选择,我会更喜欢iTunes加密备份,尽管iTunes很慢并且总是卡在我的电脑上。

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