iOS 11提示

如何在iOS 11和iOS 12中的iCloud上同步/恢复健康数据

在iOS 11和iOS 12之前,iCloud不支持同步iOS设备上的运行状况数据。因此,Apple用户主要通过使用iTunes加密备份来同步和备份健康数据。但随着iOS 11的发布,Apple已经进行了一些更改,包括存储在运行状况应用程序中的运行状况数据,可以备份并同步到iCloud以及还原到您的设备。这对所有Apple用户来说都是一个好消息,现在让我们花一点时间来弄清楚我们需要知道什么。

第1部分:如何在iOS 12/11中的iCloud上同步/备份健康数据

使用iOS 11和iOS 12,您可以将运行状况和活动应用程序中存储的数据同步到iCloud。备份后,即使您的数据丢失,您仍有机会将其取回。现在,按照以下步骤在iOS 12/11中保存和备份iCloud上的健康数据。

首先,转到设置> Apple ID> iCloud以获取对此新功能的访问权限。

icloud

然后,您会发现Health Option带有ON / OFF切换按钮,只需将其切换为ON即可。之后,您的健康数据将自动同步到iCloud。

off

如果您不想在iOS 11/12中将健康数据同步到iCloud,则只需关闭“健康”按钮即可。

第2部分:如何从iOS 12/11中的iCloud恢复健康数据

如果您有一个新的iOS 12或11 iPhone / iPad,并希望从以前的设备恢复您的健康数据,那么您的iCloud备份可以轻松实现,下面是如何:

要开始使用,请确保您的设备已连接到Wi-Fi并且您有最近的备份要从中恢复。

现在转到设置> iCloud>备份> iCloud备份。然后激活iCloud Backuptoggle开关。

 icloud backup

接下来,点按设置>常规>重置,然后点击清除所有内容和设置。这将删除您设备上当前的所有内容。

reset

然后,导航到“应用程序和数据”屏幕,点击从iCloud Backup还原,然后登录iCloud。

 restore

登录后,继续“选择备份”,然后从iCloud中的可用备份列表中进行选择。

然后,按照设置助手中的步骤,使用您之前设备刚刚创建的新备份再次设置设备。

Verdit

完成!通过这些提示和技巧,您可以在安装iOS 12/11后在iCloud上同步您宝贵的健康数据。假设您的设备上保存的这些数据丢失了,您仍然可以恢复它们。 至于其他数据导出和导入,您可能需要免费文件管理器的帮助 - Tenorshare iCareFone 。它可以帮助您轻松,即时地在iOS设备和计算机之间传输所有类型的文件,如音乐,视频,iBooks,联系人等。

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/发布者 Jenefey Aaron iOS 11 关注@Jenefey Aaron

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